서울형 헬스케어 프로그램인 ‘손목닥터 9988’은 스마트워치를 통해 99세까지 활기차게 살 수 있도록 돕는 서비스입니다. 최근 시스템이 업그레이드되어 애플 워치와 갤럭시 워치 모두에서 이용할 수 있습니다. 손목닥터 9988의 가입 방법부터 포인트 사용 신청 방법까지, 모든 궁금증을 해결해 드립니다.
포인트 쌓는 방법
1. 스마트 워치 착용
- 포인트를 쌓기 위해 가장 중요한 것은 스마트 워치를 항상 착용하는 것입니다.
2. 활동 포인트 적립
- 1일 8,000보 걷기: 70세 이상은 5,000보를 걸으면 200P가 적립됩니다.
- 운동 모드 사용: 스마트 워치의 운동 모드를 이용해 200kcal 이상 소모해도 200P가 적립됩니다.
- 주 3일 이상 실천: 위의 활동을 주 3일 이상 지속하면 추가 포인트가 적립됩니다.
- 4주 연속 실천: 이상의 활동을 4주 연속으로 지속 실천하면 포인트가 추가로 지급됩니다.
3. 추가 포인트 적립 방법
- 포인트 확인: 앱의 메인 화면에서 포인트를 클릭하고, 내역보기-적립현황-포인트받기로 들어갑니다.
- 추가 포인트 획득: 건강 카드 학습, 식단 기록, 앱 출석 체크 등 다양한 방법으로 추가 포인트를 획득할 수 있습니다.
포인트를 서울페이로 전환하는 방법
1. 서울페이+ 앱 설치
- 포인트를 서울페이로 전환하려면 ‘서울페이+’ 앱을 설치해야 합니다.
2. 포인트 확인 및 전환
- 손목닥터 9988 앱에서 포인트를 확인합니다.
- ‘서울페이머니 전환하기’ 버튼을 클릭합니다.
- 전환할 포인트를 입력하고 신청을 완료합니다.
3. 전환 금액 확인
- 전환 신청 후 다음날, 서울페이+ 앱에서 전환된 금액을 확인할 수 있습니다.
4. 서울페이 사용
- 서울페이 가맹점에서 QR 코드 등을 이용해 적립금을 사용할 수 있습니다.
손목닥터 9988 참여 모집 안내
서울시민이라면 누구나 참여할 수 있는 손목닥터 9988 프로그램에 대해 안내드립니다.
1. 모집 기간
- 2024년 3월 4일부터 연중 상시 모집 중입니다.
- 특히, 8월에는 건강취약계층을 대상으로 특별모집을 실시합니다.
2. 모집 대상
- 19세 이상 서울 시민이라면 누구나 참여 가능하며, 서울 소재 직장인 및 대학생도 포함됩니다.
3. 신청 방법
- 손목닥터 9988 웹사이트 또는 스마트폰 앱을 통해 신청할 수 있으며, 회원 가입이 필요합니다.
4. 제공 혜택
- 걷기, 건강 카드, 식단 관리 등 다양한 미션을 달성하면 최대 10만 포인트를 제공하며, 이는 서울페이로 전환하여 사용할 수 있습니다.
5. 문의
- 프로그램에 대한 문의는 1811-9988로 연락 주시면 됩니다.